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Também és Empata?

Também és Empata?

Compilação e adaptação de vários textos, por Francisco Godinho, publicado a 13 de Março de 2016

Também és Empata?

Também és Empata?

De acordo com os dicionários, o significado de Empata é algo como “o individuo que embaraça, ou atrapalha o andamento de alguma coisa.”. Mas não é deste tipo de empatas que vamos aqui falar...
Se procuraste este artigo ou te sentiste atraído por lê-lo e há algum tempo vens procurando informação sobre este assunto, é bem provável que sejas empata e saibas que este artigo te descreve, bem como as tuas características mais marcantes. Na verdade os empatas são aqueles que sentem os sentimentos dos outros, a saúde, as preocupações e, na maioria das vezes, têm uma segunda, terceira ou mais tipos de habilidades psíquicas, como a telepatia, por exemplo. Lê o resto do artigo, nomeadamente os tópicos relacionados com as características dos empatas, e determina o teu potencial como empata. Se metade dos exemplos do parágrafo “Sabe Se És Empata Através Destes Sinais” parecem exactamente como tu, então muito provavelmente és um empata; mas se a maioria deles soa como "eu sou exactamente assim", então encontraste o que estás à procura, pois, de facto, és um empata.

Serás tu Empata?

Para iniciar a conversa adianto já que não te estou a perguntar se és um empatador, um estorvo, um maçador. Estou a perguntar se és alguém capaz de perceber e de ser afectado pela energia das outras pessoas, captando os sentimentos e intenções alheias intuitivamente. Ressalto que a abordagem deste meu artigo é espiritualista e não científica.
Ninguém aprende a ser empata. É um traço natural que torna a pessoa mais receptiva às emoções e dores dos outros e mais vulnerável em relação às energias negativas. Os empatas tendem a focalizar-se nos pontos positivos das outras pessoas e normalmente expressam-se bem e têm muita facilidade ao falar sobre sentimentos. Por outro lado, se captarem muita energia negativa ao seu redor podem tornar-se calados e rabugentos.
Para um empata, assistir, por exemplo, a violência excessiva em filmes e programas televisivos pode ser algo muito stressante pois ele é afectado pelo sofrimento alheio. Os empatas normalmente sentem- se cansados em ambientes lotados e agitados, pois involuntariamente captam o excesso de energias ali presente. Por motivos óbvios, frequentar os locais e circuitos da noite é a última opção que um empata deve escolher.
Os empatas costumam ser generosos, mas se forem obrigados a conviver com gente egoísta, que se acha o umbigo do mundo, podem sentir-se mal. Os empatas normalmente são bons ouvintes e gostam de aprender com os outros, mas podem irritar-se com pessoas incapazes de entender os seus pontos de vista.
Os empatas costumam ser criativos e dotados de dons artísticos. Muitos empatas são óptimos actores. Eles sentem-se mal com excesso de rotina. Para eles, fazer algo sem gostar não é uma possibilidade válida e quando limitados na sua liberdade sentem-se bastante afectados. Encurralar um empata por meio do sentimento de culpa fá-lo-á muito infeliz. Muitas pessoas consideram os empatas preguiçosos porque eles não conseguem enquadrar-se em esquemas muito rígidos, nos quais a sua liberdade é tolhida. Não apreciam o excesso de regras e formalidades.
Os empatas têm muito senso de liberdade e gosto por aventuras e tudo o que contraria os seus sentimentos lhes soa como uma mentira e os empatas são apaixonados pela verdade. Enfim, tudo aquilo que fazem precisa ter sentido, um forte significado. Os empatas costumam interessar-se por todos os tipos de curas emocionais e espirituais. Os empatas têm mais facilidade em perceber quando alguém está a dizer uma coisa e a sentir outra. Enfim, captam a falta de honestidade, mas muitos podem bloquear esta percepção por não desejarem admitir que uma pessoa querida está a ser falsa.
Por captarem muitas energias alheias, podem andar permanentemente cansados e serem diagnosticados com fadiga crónica ou fibromialgia. Os empatas buscam sempre o conhecimento e quando estão entediados tornam-se distraídos. Adoram sonhar acordados e preferem comprar objectos novos para não carregarem a energia alheia.
Alguns empatas mais refinados podem até captar se alguém está a pensar algo mau a seu respeito. Alguns empatas deixam de comer carne mesmo gostando do sabor da mesma por conseguirem captar o sofrimento do animal ao morrer. Falando em animais, normalmente os empatas gostam deles. Mesmo quando não possuem um animal de estimação, respeitam muito os mesmos. Muitos empatas optam por não ter um cão, por exemplo, por morarem num lugar pequeno e acharem que o animal precisa de espaço para ficar feliz.
Os empatas voltam-se para os oprimidos e tendem a sentir compaixão por quem sofre. Podem até mesmo absorver as dores de outras pessoas. Normalmente os empatas são escolhidos para ouvir desabafos, mesmo de pessoas estranhas, tornando-se receptáculos de problemas e angústias variadas. Os empatas precisam tomar cuidado com os vícios. Em muitos casos podem adquirir algum para se preservarem das energias negativas. Alguns empatas podem tornar-se viciados em químicos ou alcoólicos, por exemplo. E muitos outros não chegam a tornar-se viciados, mas bebem com razoável frequência.
As características apresentadas acima são apenas alguns dos traços de um empata. Existem outras. Para alguém ser considerado um empata é preciso que se identifique com grande parte das características apresentadas. Então, és um empata?

Sabe Se És Empata Através Destes Sinais

1 - Lês os sentimentos das pessoas sem esforço? Os empatas sabem o que as outras pessoas estão a sentir, independentemente de como ela aparenta estar do lado de fora. A pessoa até pode estar a sorrir, mas tu sabes ou sentes que ela está muito ansiosa ou deprimida.
2 - As pessoas vão até ti para te pedir ajuda? Os empatas são muitas vezes atraídos por elas e quase compelidos a ajudá-las. Pessoas que nunca conheceste podem abrir os seus segredos mais profundos perante ti, por exemplo, durante as compras no supermercado.
3 - Procuras arranjar tempo para estar sozinho? Os empatas precisam de tempo sozinhos com quase nenhuma entrada externa. Esta não é apenas uma preferência, mas uma necessidade, para evitar ser-se esmagado por informações emocionais dos outros.
4 - Sabes as informações quando elas são solicitadas? Os empatas têm essa característica, mesmo enquanto ainda crianças. Outras pessoas perceberam isso como algo precoce, pois, durante as conversas, respondias muitas vezes aos adultos e aos amigos com a resposta correcta. Por vezes, na escola, não precisavas estudar, mas sabias as respostas.
5 - Sentes fortes impactos emocionais em quaisquer lugares? Os empatas sentem emoções enquanto caminham pela rua e passam por estranhos. Sabes precisamente quando alguém está em crise com a saúde ou as emoções? Em caso afirmativo, muitas vezes tens uma noção do que está errado?
6 - Sentes também impactos emocionais de animais? Os empatas absorvem sinais de pessoas e animais, muitas vezes de forma igual. Já sentiste que um cão ou gato estava deprimido? Alegre? Nervoso? Consegues ajudar a acalmar ou a aliviar a depressão dum animal de estimação, mesmo de outra pessoa que acabaste de conhecer?
7 - Acordas sobressaltado por sentimentos repentinos e intensos, sabendo que eles não são teus?
8 - Sentes "ondulações" emocionais no mundo? Se houver uma catástrofe que provoca uma resposta emocional forte de massas de pessoas, podes senti-las? Vê-las?
9 - Sabes quem está a ligar mesmo sem estares perto do telefone ou telemóvel? Os empatas podem sentir que alguém está a chegar. Até podes dizer aos outros quem está a ligar-lhes e não achares que isso é incomum.

Encontra Formas de Sobreviver e Prosperar

1 - Passa algum tempo ao ar livre, ou com plantas, o sol ou o luar. Isso consegue energizar-te e deixar-te calmo?
2 - Evita grandes grupos de pessoas quando necessário. Muitas vezes os empatas sentem muita informação emocional em todos os lugares. Isso sobrecarrega-os.
3 - Evita ver televisão, especialmente as notícias, pois para ti é perturbador em vez de informativo. Até podes sentir-te ressentido pelas emissoras, que parecem não ter laços emocionais com o que está a acontecer no nosso mundo.
4 - Tem cuidado com a tendência do empata a uma personalidade viciosa. Muitas vezes os empatas anseiam por substâncias e rotinas. Embora qualquer comportamento compulsivo vá funcionar, muitas vezes os empatas usarão substâncias que lhes alteram a mente. Elas podem diminuir a sua capacidade de empatia natural. Nem todos os empatas gostam de ser empatas. Todos os empatas têm momentos em que desejam que não fossem empatas. Ser assim torna partes da vida mais difíceis. As drogas ou o álcool podem, por algum tempo, ajudar a minimizar os pensamentos e sentimentos profundos dos outros.
5 - Não negues ser diferente. A verdade que te diferencia dos outros nem sempre vai parecer um presente. Às vezes, pode parecer uma prisão ou uma maldição. Mas é um dom.

Algumas Dicas

Não negues ser diferente. A verdade que te diferencia dos outros nem sempre vai parecer um presente. Às vezes, pode parecer uma prisão ou uma maldição. Mas é um dom.
Não evites ser quem e o que és. Se fizeres isso, só vais "carregar-te" e quase sempre sentires-te "fora de ordem", ansioso e oprimido.
Se possível, procura um amigo espiritual ou empático que te possa fornecer algum feedback ou conselhos. Ser aceite por alguém (revelando-se e sendo por completo quem és) ajuda na aceitação de tudo o que vem com o facto de seres um empata.
Recarrega as tuas energias através da meditação, passando tempo na natureza, nadando ou caminhando, estando com animais, etc.
Lê, lê, lê. Há muito para aprender com outros empatas, com os seus textos, partilhando, etc. Podes encontrá-los tornando-te membro de grupos específicos.
Fica longe de "vampiros emocionais". Estas pessoas são extremamente carentes emocionalmente, mesmo no melhor dos momentos. Elas vão procurar-te e drenar-te. É extremamente importante que cortes os teus laços com elas.
Respeita o teu dom, mas usa-o somente quando sentires que é certo e adequado usá-lo. Saberás isso intuitivamente.
Ser um empata pode ser muito desgastante, especialmente quando não sabes por que te sentes tão diferente dos outros. Mesmo assim, isso também é um dom, pois ajudas tanto as pessoas como o mundo em que elas vivem a curar-se.
Os empatas geralmente podem ver outros empatas num grupo de pessoas. Cafés, lojas da Nova Era e lugares ao ar livre que não são frequentados pela maioria são bons lugares para encontrar outros empatas. As reuniões dos Doze Passos também estão cheias de empatas.

Avisos

Se deres um "deslize" e acidentalmente disseres algo em voz alta que não conseguirias saber, não fiques com vergonha. Diz apenas aos outros que às vezes tens um talento especial para ver coisas nas pessoas.
Lembra-te de que, apesar de te sentires sempre impulsionado em certo grau a ajudar os outros e seres um bom guardião do nosso mundo, não está tudo somente às tuas costas. Não te permitas sentires-te emocionalmente esgotado ou como refém.
Se sentires a necessidade absoluta de ter paz e sossego, ou de ficar sozinho, ou abraçar uma árvore, confia nos teus instintos. Eles vão ajudar-te, bem como ajudar os outros.
Quanto mais habilidades tiveres para cuidar de ti mesmo e do teu dom, melhor serás capaz de ajudar os outros com o uso desse dom.
Certifica-te de que não estejas "sozinho" com essa capacidade, e de que alguém te conheça e te aceite. Sentires-te isolado pode ser debilitante, e, se fores "atacado" até por outro empata, terás suporte. As tuas necessidades emocionais também contam.
Se achas que estás a começar a ter um problema com drogas ou álcool, provavelmente estás. Obtém ajuda rapidamente e elabora outras estratégias para lidar com as dinâmicas de seres um empata.

Usa a tua Capacidade de Empata para o Bem

1 - Evita o perigo ou avisa os outros quando sentires hostilidade. A hostilidade é uma massa emocional grande e inconfundível para um empata. Se sentires esse conjunto específico de vibrações e vires que isso significa hostilidade ou perigo, isso pode ser evitado ou contornado com bastante facilidade. Mesmo que os outros não saibam que és um empata, na maioria dos grupos é fácil sugerires tomar uma estrada ou caminho no lugar de outro, evitando assim a ameaça.
2 - Saberes sempre se alguém está a dizer a verdade ou não economiza tempo e energia. Esse conhecimento elimina a confusão e frustração em muitos aspectos da vida.
3 - Os empatas são bons guardiães da Terra. A maioria dos empatas são muito fortemente ligados à terra e a todas as coisas vivas.
4 - Ajudar os outros usando tanto uma habilidade profissional como uma capacidade empática é também um chamado para muitos empatas. Para os clientes, essa habilidade abre o caminho para a confiança, sentir-se seguro e apoiado, com alguém que te valoriza por seres exactamente quem tu és.

Mais sobre empatas...

O que é um empata?

Ser um empata significa que tens a capacidade de perceber e ser afectado pelas energias de outras pessoas e teres uma capacidade inata de sentires e perceberes intuitivamente outros. A tua vida é inconscientemente influenciada pelos desejos dos outros, desejos, pensamentos e estados de espírito. Ser um empata é muito mais do que ser altamente sensível e não está limitado apenas às emoções. Pessoas mais sensitivas podem perceber sensibilidades físicas e impulsos espirituais, bem como saber apenas as motivações e intenções de outras pessoas. Ou tu és um empata ou tu não és. Não é uma característica que possa ser aprendida. Tu estás sempre aberto, por assim dizer, para processar os sentimentos e a energia de outras pessoas, o que significa que tu realmente sentes, e em muitos casos, assumes as emoções dos outros. Muitos sensitivos experimentam coisas como fadiga crónica, sensibilidades ambientais, ou dores inexplicáveis e dores diárias. Estas são coisas mais propensas a ser atribuídas a influências externas e não tanto a ti mesmo. Essencialmente, tu andas neste mundo com todo a energia do karma acumulado, as emoções e a energia dos outros.
As pessoas sensitivas são muitas vezes empreendedores tranquilos. Elas podem levar algum tempo para lidar com um elogio embora sejam eles que estão mais inclinados a identificar e expressar os atributos positivos dos outros. Elas são altamente expressivas em todas as áreas de ligação emocional e falam abertamente e muito francamente. Elas podem ter alguns problemas para falar sobre os seus próprios sentimentos, se alguém se disponibiliza a ouvir (independentemente de quanto eles escutam os outros).
No entanto, elas podem ser exactamente o oposto: recatadas e aparentemente sem resposta, a maior parte do tempo. Elas podem até parecer ignorantes. Algumas são muito boas a “bloquear” os outros e isso nem sempre é uma coisa má, pelo menos para o empata aprender a gerir uma enxurrada de emoções dos outros, bem como os seus próprios sentimentos.
Os Empatas têm uma tendência para sentir abertamente o que está fora deles mais do que o que está dentro deles. Isto pode causar que os empatas ignorem as suas próprias necessidades. Em geral um empata é não-violento, não-agressivo e inclina-se mais para ser o pacificador. Qualquer área preenchida com desarmonia cria uma sensação de desconforto a um empata. Se eles se encontram no meio de um confronto, farão os possíveis para resolver a situação o mais rapidamente, ou até mesmo evitá-la de todo. Se quaisquer palavras mais duras são expressas, provavelmente eles vão ressentir-se da falta de autocontrolo e demonstram uma preferência em resolver pacificamente o problema.
Os sensitivos são mais inclinados a pegar nos sentimentos alheios e projectá-los de volta, sem perceber a sua origem em primeiro lugar. Falar sobre as coisas é um factor importante na libertação de emoções no empata em aprendizagem. Os sensitivos podem desenvolver um grau ainda maior de compreensão, para que possam encontrar a paz na maioria das situações. A desvantagem é que os sensitivos podem reprimir as emoções e construir barreiras altas, de modo a não deixar que os outros saibam dos seus pensamentos e/ou sentimentos mais íntimos. Esta retenção de expressão emocional pode ser um resultado directo de uma experiência traumática, uma educação sem expressão ou simplesmente ser dito como uma criança, “As crianças são feitas para serem vistas e não ouvidas!”, o que é ridículo.
Sem dúvida, esta retenção emocional pode ser prejudicial para a saúde, porque a maior parte dos seus pensamentos e/ou emoções não são libertadas, para conseguirem ter mais poder para construir. Os pensamentos e/ou emoções podem, eventualmente, tornar-se explosivas, se não incapacitantes. A necessidade de expressar-se honestamente é uma forma de cura e uma escolha aberta a todos. Não o fazer pode resultar num colapso da pessoa e redundar em instabilidade mental/emocional ou na criação de uma doença física ou enfermidade.
As pessoas mais sensitivas são sensíveis à televisão, vídeos, filmes, notícias e transmissões. Violência ou dramas emocionais com cenas chocantes de dor física ou emocional infligida em adultos, crianças ou animais, podem trazer um empata facilmente às lágrimas. Por vezes, eles até podem sufocar as lágrimas ou sentir-se fisicamente doentes. Alguns sensitivos terão dificuldade para compreender tal crueldade e podem ter graves dificuldades em se expressarem face a outra pessoa que tenha ignorância, a mente fechada e óbvia falta de compaixão. Eles simplesmente não conseguem justificar o sofrimento que sentem e vêem.

Se és empata, encontra nesta página uma protecção fantástica...

Podemos encontrar sensitivos que trabalham com pessoas, animais ou a natureza com uma verdadeira paixão e dedicação por ajudá-los. Eles são muitas vezes os professores e/ou cuidadores incansáveis para o nosso ambiente e tudo dentro dele. Muitos voluntários são empáticos e dão o seu tempo pessoal para ajudar os outros sem remuneração ou reconhecimento.
Os sensitivos podem ser excelentes contadores de histórias, devido a uma imaginação sem fim, mentes curiosas e conhecimento em constante expansão. Eles podem ser românticos antigos no coração e muito gentis. Eles também podem ser os “guardiães” do conhecimento ancestral e histórico familiar. Se não os historiadores da família óbvias, eles podem ser os que escutam as histórias passadas e possuem a maior parte da história familiar. Não surpreendentemente, eles podem ter começado ou possuírem uma árvore genealógica.
Eles têm um grande interesse pela música, de acordo com os seus muitos temperamentos expressivos e outros, podem ouvir um estilo de música, e em poucos minutos, mudar para algo completamente diferente. A letra de uma canção pode ter efeitos adversos poderosos sobre os sensitivos, especialmente se for relevante para uma experiência recente. Nestes momentos, é aconselhável que os sensitivos ouçam música sem letra ou instrumental, para evitar jogar com as suas emoções!
Eles são tão expressivos com a linguagem do corpo como com as palavras, pensamentos e sentimentos. A sua criatividade é muitas vezes expressa através da dança, teatro, música ou pelos movimentos corporais. Os sensitivos podem projectar uma quantidade incrível de energia ao retractar e/ou libertar emoção. Os sensitivos podem perder-se na música, ao ponto de estarem quase num estado de transe; eles tornam-se UNOS com a música através da expressão dos seus corpos físicos. Eles descrevem a sensação como um tempo em que tudo o resto em torno deles é quase inexistente.
Pessoas de todas as esferas da vida e os animais são atraídos para o calor e a genuína compaixão dos sensitivos. Independentemente de saber se os outros estão conscientes de um ser empático, as pessoas são atraídas para eles como um objecto de ferro ou aço para um íman, embora algumas também sejam afastadas.
Até mesmo completos estranhos acham fácil falar com sensitivos sobre a maioria das coisas pessoais, e antes que eles dêem por isso, já derramaram os seus corações e a sua alma sem terem uma intenção de fazê-lo de forma consciente. É como se a um nível subconsciente, a pessoa soubesse instintivamente que um empata o iria ouvir com uma compreensão compassiva.
Estes são os grandes ouvintes da vida. Eles podem ser extrovertidos, borbulhantes, entusiastas e é uma alegria estar na presença deles, assim como podem ser altamente humorísticos nos momentos mais inusitados! Por outro lado, os empatas ou sensitivos podem ser ponderados, com mudanças de humor quando têm outros ao seu redor e podem querem pular ao mar e abandonar o navio! Os pensamentos e sentimentos que os sensitivos recebem de todo o lado e em qualquer altura da sua vida podem ser tão avassaladores (se não forem entendidos) que os seus humores podem flutuar com uma velocidade relâmpago. Num momento podem ser deliciosamente felizes e, como um movimento de um interruptor, sentirem-se miseráveis.
Abandonando um empata no meio de humores alternados pode criar efeitos prejudiciais. Uma simples troca de amor empático, escutar e cuidar com compaixão, sem julgamento ou condenar pode originar um tempo incrivelmente longo no caminho para a recuperação instantânea de um empata. Muitos sensitivos não entendem o que está a acontecer dentro deles. Eles literalmente não têm ideia de que as emoções de outra pessoa estão agora a ser sentidas como se fosse o próprio e, consequentemente, a ser reflectidas exteriormente. Eles ficam confusos, pois num momento tudo estava bem e logo depois sentem-se tão deprimidos, sozinhos, etc. A necessidade de compreender as possibilidades de conexão empática é uma parte vital da viagem dos sensitivos, quer para si mesmos, quer para aqueles ao seu redor.
Os sensitivos são muitas vezes solucionadores de problemas, pensadores e estudiosos de muitas coisas. No que diz respeito aos sensitivos onde existe um problema existe também a resposta. Eles muitas vezes vão procurar até encontrar uma, mesmo que seja apenas por paz de espírito. Isso certamente pode ser benéfico para os outros nos seus relacionamentos ou no trabalho. Onde há uma vontade, uma intenção, há um caminho e o empata irá encontrá-lo. A empatia pode literalmente (provavelmente sem o conhecimento do que realmente está a ocorrer) tocar no Conhecimento Universal e ser receptivo à orientação para a solução de qualquer coisa que eles colocaram na sua cabeça e no seu coração.
A tua paixão! Os sensitivos muitas vezes são sonhadores lúcidos. Eles podem sonhar em detalhe e são curiosos acerca do conteúdo dos seus sonhos. Muitas vezes eles sentem-se como se os sonhos estivessem ligados à sua vida física de alguma forma e não apenas um murmúrio de imagens irrelevantes e sem sentido. Esta curiosidade vai levar muitos sonhadores empáticos a desvendar alguns dos conteúdos dos sonhos “misteriosos” desde tenra idade e conectarem-se à interpretação da sua relevância na sua vida física. Se não, eles podem ser levados às interpretações dos sonhos através de outros meios.
Os sensitivos são sonhadores com dificuldade em manter o foco sobre o que é mundano ou fútil. Se a vida não é suficientemente estimulante, um empata poderá entrar num estado separado de espírito. Eles vão para algum lugar, para qualquer lugar, num pensamento que parece estar destacado da realidade física e poderão parecer para os outros que estão longe. Se um professor ou orador estiver a falar com pouca ou nenhuma emoção, os sensitivos não serão receptivos a este tipo de ensino ou comunicação e podem (não intencionalmente) derivar para um estado de sonhar acordado.
Dêem ao aluno empata um professor que fala com estímulos e emoção (através da experiência real de um determinado assunto) e o empata é extremamente receptivo e atento. Os sensitivos são um público cativado. Este mesmo princípio aplica-se à representação. Um actor ou vai querer cativar o público por meio de expressar (em todos os aspectos) emoções (como se eles realmente fizessem o papel que eles estão a retractar) ou irá perdê-los completamente. Por este motivo os empatas se tornam excelentes actores.
Os sensitivos frequentemente experienciam o déjà vu e sincronicidades. O que pode inicialmente começar como: “Oh, que coincidência”, vai levar ao entendimento de sincronicidades como um aspecto de quem eles são. Estas sincronicidades tornar-se-ão em ocorrências bem-vindas e em contínua expansão. Como uma compreensão de si mesmos cresce, as sincronicidades tornam-se mais fluentes e de fluxo livre. As sincronicidades podem promover uma sensação de euforia quando os empatas se identificam com elas e apreciam a conexão com a sua natureza empática.
Os sensitivos são mais susceptíveis de terem tido experiências paranormais variadas ao longo das suas vidas. NDE (experiências de quase morte) e ou OBE (experiências fora do corpo) podem catapultar um empata, mesmo sem ele saber, para o período de despertar e dar-lhe o impulso para uma viagem de descoberta. Aqueles que encontram a sua vida fechada, muitas vezes numa sociedade repleta de regras castradoras, de uma forma ou de outra, muitas vezes se perdem no meio de uma vida mecanizada, no trabalho, etc., e vivem sem nenhum propósito ou significado. Todos os “sinais de orientação” são ignorados e deslocam-no para fora desse estado de “fazer”.
Esses tipos de experiências parecem dramáticas e possivelmente mudam a sua vida de facto, sendo muito seguramente tão intensamente memoráveis nos anos vindouros. Elas são a voz de orientação que incentiva a prosseguir a nossa jornada na consciência. Às vezes, alguns de nós necessitam alguma ajuda extra!
Para alguns sensitivos, a falta de compreensão dos outros, dos eventos paranormais que experimentam, podem levar à supressão de tais habilidades (a maioria dessas habilidades são muito naturais e não coincidência). Os sensitivos podem adoptar inconscientemente a atitude positiva ou negativa dos outros como sendo sua própria. Isso, no entanto, pode ser superado. Estes podem precisar seguir interesses no paranormal e inexplicável com curiosidade, a fim de explicar e aceitarem as suas circunstâncias de vida.

Eis 30 dos Traços Mais Comuns do Empata

Aqui ficam 30 dos traços mais comuns do Empata ou Sensitivo:
1. Saber: os sensitivos sabem coisas, sem lhes ser dito. É um conhecimento que vai além da intuição, mesmo que essa seja a forma como muitos poderiam descrever o saber. Quanto mais sintonizados eles são, mais forte este dom se torna.
2. Estar em locais públicos pode ser esmagador ou avassalador: lugares como centros comerciais, supermercados ou estádios, onde há uma grande quantidade de pessoas ao redor pode preencher o empata com as emoções turbulentas vindas de outras pessoas.
3. Sentir as emoções e tomá-las como suas: este é grande fardo para os sensitivos. Alguns deles vão sentir emoções vindas daqueles que estão perto e outros poderão sentir as emoções de pessoas a uma grande distância, ou até ambas. Os empatas mais sintonizados irão saber se alguém está a ter maus pensamentos sobre eles, até mesmo a uma grande distância.
4. Assistir a violência, crueldade ou tragédias na televisão pode tornar-se insuportável. Quanto mais sintonizado um empata se torna, pior se torna o acto de ver televisão. Pode acontecer, eventualmente, este ter de parar de ver televisão e ler jornais por completo.
5. O empata sabe quando alguém não está a ser honesto: se um amigo ou um ente querido lhe está a dizer mentiras ele sabe disso (embora muitos sensitivos tentem não se focar muito nesse conhecimento porque saber que um ente querido está a mentir pode ser doloroso). Se alguém está a dizer alguma coisa mas se ele sente ou pensa de outra forma, o empata simplesmente sabe.
6. Captar os sintomas físicos de uma outra pessoa: um empata pode desenvolver as doenças de outra pessoa (constipações, infecções oculares, dores no corpo e dores), especialmente aqueles que são mais próximos, um pouco como as dores de simpatia.
7. Distúrbios digestivos e problemas nas costas: o chakra do plexo solar tem base no centro do abdómen e é conhecido como a sede das emoções. Este é o lugar onde os empatas sentem a emoção de entrada do outro, o que pode enfraquecer a área e, eventualmente, levar a qualquer problema, desde úlceras estomacais a má digestão, entre muitas outras coisas. Os problemas nas costas podem desenvolver-se porque, quando uma pessoa que não tem conhecimento de que é um empata, e não está preparada, estará quase sempre “sem chão”.
8. Sempre a olhar pelos oprimidos: qualquer um cujo sofrimento, dor emocional, ou que esteja a ser vítima de injustiça ou intimidado, chama a atenção e a compaixão de um empata.
9. Outros irão querer descarregar os seus problemas, até mesmo estranhos: um empata pode tornar-se uma lixeira para questões e problemas de toda a gente e se não tiver cuidado pode acabar como utilizando esses problemas como seus próprios.
10. Fadiga constante: os sensitivos muitas vezes ficam sem energia, seja de vampiros de energia ou apenas captando em demasia a energia dos outros, que até mesmo o sono não é suficiente para curar. Muitos são diagnosticados com Fadiga Crónica ou até Fibromialgia.
11. Personalidade possivelmente viciada: álcool, drogas, sexo, são, para citar apenas alguns vícios a que os empatas podem recorrer, para bloquear as emoções dos outros. É uma forma de auto-proteção, a fim de se esconderem de alguém ou de algo. Pode não se tornar um vício mas, em menor escala, adquirir a forma de hábitos regulares.
12. Atracção para a cura, as terapias holísticas e todas outras coisas metafísicas: embora muitos sensitivos gostassem de curar os outros, podem acabar por se afastar dessa vocação (mesmo tendo eles uma capacidade natural para isso), depois de se terem estudado e formado, porque carregam muito daqueles que eles estão a tentar curar. Especialmente se não souberem da sua capacidade e habilidade da empatia. Qualquer coisa que tenha uma natureza sobrenatural é de interesse para os sensitivos e não se surpreendem ou ficam chocados facilmente. Mesmo com uma revelação que muitos outros considerariam impensável, por exemplo, os empatas teriam reconhecido o mundo seria redondo quando todos os outros acreditavam que era plano.
13. Criatividade: a cantar, dançar, actuar, desenhar ou escrever, um empata terá uma forte veia criativa e uma imaginação muito fértil.
14. Amor pela natureza e pelos animais: estar ao ar livre na natureza é uma obrigação para os sensitivos e os animais de estimação são uma parte essencial da sua vida. Podem não os ter porque acreditam que eles devem ser livres, mas têm grande carinho e protecção por eles.
15. Necessidade de solidão: um empata vai agitar-se e ficar louco se não conseguir aceder a algum tempo de silêncio. Isto é ainda muito evidente em crianças empáticas.
16. Fica facilmente entediado ou distraído se não for estimulado nas tarefas mais rotineiras: trabalho, escola e vida doméstica tem que ser mantidas interessantes para um empata ou eles desligam-se delas e acabam a sonhar, rabiscar ou a procrastinar.
17. Consideram impossível fazer coisas que não gostam: como no ponto anterior, parece que eles estão a viver uma mentira por fazê-lo. Para forçar um empata a fazer algo que ele não gosta, através da culpa ou rotulando-o como passivo servirá apenas para fazê-lo ficar infeliz. É por esta razão que muitos sensitivos ficam rotulados como sendo preguiçosos.
18. Luta pela verdade: isso torna-se mais predominante quando um empata descobre os seus dons de nascença. Qualquer coisa que seja, ele sente que está completamente errada.
19. Sempre à procura de respostas e conhecimento: ter perguntas sem resposta pode ser frustrante para um empata e eles vão esforçar-se sempre para encontrar uma explicação. Se têm um conhecimento sobre algo, irão procurar a confirmação. O lado mau disso pode ser a sobrecarga de informações.
20. Gostam de aventura, liberdade e viagens: os sensitivos são espíritos livres.
21. Abominam a desordem: ela traz aos empatas uma sensação de peso e bloqueia o seu fluxo de energia.
22. Adoram sonhar acordados: um empata pode olhar para o espaço por horas, ficando num mundo muito próprio e de muita felicidade.
23. Acham a rotina, as regras ou o controlo aprisionante: qualquer coisa que tire a liberdade é debilitante para um empata.
24. Propensão para carregarem peso sem necessariamente se desgastarem: o excesso de peso é uma forma de protecção para impedir a chegada das energias negativas que têm tanto impacto em si.
25. Excelentes ouvintes: os empatas não vão falar de si, a menos que seja para alguém em quem realmente confiam. Eles gostam de conhecer e aprender com os outros e cuidar genuinamente.
26. Intolerância ao narcisismo: embora sensatos e generosos e muitas vezes tolerantes para com os outros, os sensitivos não gostam de ter pessoas ao seu redor excessivamente egoístas, que se colocam em primeiro lugar e se recusam a considerar os sentimentos dos outros, ou pontos de vista diferentes do seu.
27. A capacidade de sentir os dias da semana: um empata sentirá o “Sentimento de Sexta-feira”, quer ele trabalhe às sextas-feiras ou não. Eles captam sobre como o colectivo se está a sentir. O primeiro par de dias de um longo fim-de-semana de feriado (da Páscoa, por exemplo) pode ser sentido por eles, como se o mundo estivesse sorrindo, calmamente e relaxadamente. Domingo à noite, as segundas-feiras e terças-feiras, de uma semana de trabalho, têm um sentimento muito pesado.
28. Não vão optar por comprar antiguidades, vintage ou coisas em segunda mão: qualquer coisa que tenha sido pré-propriedade, carrega a energia do proprietário anterior. Um empata vai mesmo preferir ter um carro ou uma casa nova (se eles estiverem numa situação financeira que lhe permita fazê-lo), sem energia residual.
29. Sentem a energia dos alimentos: muitos sensitivos não gostam de comer carne ou aves, pois eles podem sentir as vibrações do animal (especialmente se o animal sofreu), mesmo se eles gostarem do seu sabor.
30. Podem parecer mal-humorados, tímidos, indiferentes, desconectados: dependendo de como os empatas se sentem, isso irá influenciar com que cara eles se mostram ao mundo. Eles podem ser propensos a mudanças de humor e se captaram energia muito negativa, aparecerão calados e insociáveis, parecendo mesmo miseráveis. Um empata detesta ter de fingir ser feliz quando está triste, isso só aumenta a sua carga (torna o trabalho no sector de serviços, quando é preciso fazer o serviço com um sorriso, muito desafiador) e pode fazê-los sentir como que escondendo-se debaixo de uma pedra.
Se podes identificar-te com a maioria ou com todos os itens acima, então és definitivamente mais um empata.
Os sensitivos estão a ter um momento particularmente difícil, no momento presente, captando todas as emoções negativas que estão a ser emanadas para o mundo a partir da população que, por todo o mundo, sente as dificuldades da sociedade actual.

Se és empata, encontra nesta página uma protecção fantástica...


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