Que é a Chave ZED
A CHAVE ZED é um método que facilita o processo de acabarmos com as
nossas crenças subconscientes limitadoras. Todos temos um sistema de
crenças próprio: desde a nossa mais tenra infância, temos vindo a receber
informação dos nossos pais, dos nossos educadores, dos nossos amigos; sobre como
é o mundo, quem somos nós, do que somos capazes e do que não; o que está bem e o
que está mal, o que se pode fazer e o que não.
Sobre a base de toda esta informação, e como resultado também das nossas
próprias experiências, temos vindo a extrair uma série de conclusões que temos
generalizado como verdades. E essas verdades absolutas têm passado a formar
parte do que hoje denominamos as nossas crenças.
Uma grande parte das crenças que regem hoje a nossa vida construímo-las entre
os 0 e os 6 anos, quando a nossa mente consciente ainda não estava desenvolvida
e, portanto, não tínhamos capacidade para questionar a sua veracidade. Ditas
crenças passaram automaticamente a fazer parte da nossa programação
subconsciente.
Certamente, muitas dessas ideias eram positivas. Mas também é certo que muitas
outras eram crenças limitadoras que, por antigas e/ou incertas, hoje já não têm
razão de ser; já não são uteis para nós!
O nosso pensamento é criador e, portanto, o que cremos acaba por ser a nossa
realidade, quer dizer, o que vemos e vivemos. Assim, o ser humano cria tanto
desde o consciente como desde o subconsciente. De facto, entre os 95 e os 98%
das nossas condutas e atitudes são geridos pela nossa mente subconsciente! Por
isso, ocorre por vezes que nos fixamos uma meta ou um objectivo e, por mais
vontade que ponhamos na sua consecução, não a alcançamos. Isso ocorre porque a
grande maioria das vezes temos a nível subconsciente uma ou várias crenças limitadoras a esse respeito (do estilo: “eu não sirvo para isso”, “não sou
capaz”, “não mereço”, etc.).
Saber quais são as crenças subconscientes que nos estão a condicionar
torna-se, assim, fundamental para podermos conseguir os nossos objectivos e
metas na vida. E aqui é onde podemos fazer uso das ferramentas que a CHAVE ZED
nos faculta.
A CHAVE ZED é um poderoso método que funciona de maneira rápida e simples: está
baseado em anos de investigação da divisão dos hemisférios cerebrais e
proporciona várias formas de identificar e mudar rapidamente as crenças que
nos limitam por crenças que nos apoiam em qualquer área da nossa vida.
Uma sessão de CHAVE ZED desenvolve-se da seguinte forma: em primeiro lugar,
vemos que crenças há por detrás do tema a trabalhar e estabelecemos o objectivo
a conseguir. Na continuação, definimos as crenças auto-expansivas a reprogramar.
E, finalmente, realizamos um processo a que chamamos balanço para fixar as novas
crenças.
A terapia CHAVE ZED tem na sua base técnicas simples e poderosas para mudar as
tuas crenças e percepções, com impacto na tua vida a nível celular.
Com a CHAVE ZED podemos trabalhar qualquer crença que esteja a limitar o nosso potencial em qualquer âmbito da nossa vida. Alguns exemplos seriam:
| Âmbito | Crença Limitadora | Crença Auto-expansiva ou Potenciadora |
|---|---|---|
| Auto-estima | “eu não presto, tenho sido sempre pouco importante e tolo” | “sou inteligente e faço com êxito tudo aquilo que me proponho” |
| Profissão | “para ter êxito há que trabalhar muitíssimo e muito duro” | “tenho êxito facilmente” |
| Dinheiro | “custa muito ganhar dinheiro” | “ganho dinheiro rápida e facilmente” |
| Relações com parceiros | “todos os homens/mulheres são egoístas” | “desfruto de uma relação satisfatória com um homem/mulher generoso” |
| Saúde | “para emagrecer há que passar fome” | “como saudável e equilibradamente, e emagreço rápida e facilmente”. |
A CHAVE ZED facilita-nos o caminho para nos reconectarmos com o nosso Poder Pessoal e CRIARMOS a vida que tanto desejamos. Recorda: o poder está dentro de ti, por isso CRÊ EM TI E CRIA-TE COMO TU QUERES!
Uma crença é uma ideia que temos, em que pensamos e sentimos que é verdade. São
experiências internas que ocorrem tanto nas nossas mentes como nos nossos
corpos: assim, da união do pensamento e a emoção gera-se um sentimento a
respeito de algo a que chamamos crença.
As crenças podem ser auto-expansivas ou limitadoras: as primeiras são aquelas
que potenciam as nossas capacidades e a nossa auto-estima e que nos fazem sentir
bem; as segundas são aquelas que limitam o nosso potencial e são um obstáculo
para alcançarmos os nossos objectivos.
Por exemplo, uma crença auto-expansiva é “encontrar parceiro é fácil” e uma
crença limitadora é “os homens/mulheres são incapazes de comprometer-se”. O
resultado de crermos uma coisa ou a outra é bem diferente: no primeiro caso,
desfrutaremos com segurança de uma relação com um(a) parceiro/a; no segundo, ou
não o/a teremos ou se o/a encontrarmos acabaremos por romper. E é que a nossa
realidade vai ajustar-se SEMPRE ao que cremos (que por vezes é o oposto daquilo
que queremos)…
Para entendermos bem como funciona o nosso sistema de crenças, é interessante
analisar um pouco como funciona a nossa mente desde um ponto de vista operativo.
A este nível, podemos dizer que temos duas mentes: a mente consciente e a
mente subconsciente. Entre outras funções, a nossa mente consciente é a que controla o
nosso pensamento racional e lógico, e se encarrega de analisar, julgar e
decidir.
Por sua vez, a mente subconsciente é a que está encarregada entre outras muitas
coisas de guardar a informação; seria como um arquivo gigante onde estão
guardadas as recordações das nossas experiências e todo o nosso sistema de
crenças.
A maioria das crenças que temos procede da nossa infância, do que vimos, ouvimos
e experimentámos entre os 0 e os 6 anos.
Dos 0 aos 2 anos, a nossa actividade cerebral encontra-se num estado de ondas
Delta (1 a 4Hz) que é o estado que temos quando estamos adormecidos. Entre os 2
e os 6 anos de idade, estamos num estado Theta (4 a 8Hz) que é o da imaginação
criativa e também aquele a que acedemos com a meditação. Entre os 6 e os 12
anos, estamos num estado Alfa (8 a 12Hz) que seria uma ponte entre o
subconsciente e o consciente (um estado semiconsciente e relaxado). E a partir
dos 12 anos, entramos num estado Beta (12 a 30Hz) que é o da mente consciente: a
consciência activa e focalizada.
Pois bem, os estados Delta e Theta são os estados "programáveis". É o que
conhecemos também como estados hipnóticos: nesses momentos não há
questionamentos, a mente racional não intervém, e as ideias gravam-se directa e
automaticamente no subconsciente.
Recordemos que é precisamente entre os 0 e os 6 anos de idade que nos
“socializam”, quer dizer, quando “nos educam” para nos comportarmos em
sociedade: dizem-nos o que está bem e o que está mal, o que se pode fazer e o
que não, se somos bons ou maus, espertos ou tolos, merecedores de amor ou não…
Resulta, assim, evidente que a maioria das crenças que temos não são nossas! São
os "programas" que, quase sempre com a melhor intenção, nos gravaram os nossos
educadores (pais, professores, amigos, etc.) quando éramos meninos e ainda não
tínhamos capacidade de racionalizar.
Outra questão importante a ter em conta é que no nosso dia-a-dia a mente que
rege mais de 95% dos nossos comportamentos é a mente subconsciente! Este nível
de mente processa 40 milhões de bits de informação por segundo, enquanto a mente
consciente é capaz de processar unicamente 40 bits por segundo.
Conclusão: em média, a nossa mente subconsciente (que funciona por hábitos, por
repetição automática) é pelo menos um milhão de vezes mais eficiente do que a
nossa mente consciente.
Está claro que quando deixamos de “estar presentes”, de activar a nossa mente
consciente criativa, deixamos então de ser nós mesmos porque passamos a
expressar a programação que há no nosso subconsciente, quer dizer,
comportamo-nos com base numas crenças que não são as nossas…
Para localizar as nossas crenças limitadoras podemos fazer-nos perguntas como:
Qual é a causa de …? Por exemplo, qual é a causa de eu não emagrecer? Ou qual é
a causa de os homens/as mulheres me deixarem? Ou qual é a causa de eu não ter
dinheiro? Ao que nos podemos responder por exemplo: porque desde sempre tenho
tendência para engordar, ou porque todos os homens/mulheres têm pânico do
compromisso, o porque na minha família ninguém enriquece. Já aqui temos três
exemplos de crenças limitadoras…
Que significa para mim …? Prosseguindo com os exemplos anteriores,
perguntar-nos-íamos: que significa para mim não emagrecer, ser deixado/a pelos
meus parceiros, ou não ganhar dinheiro? Quiçá tudo isso seja uma ratificação de
que nós não merecemos amor, ou que não valemos o suficiente, ou que somos
incapazes "de". De novo, já temos a descoberto mais três crenças limitadoras…
Qual é a finalidade de … / que pretendo obter com …? Por exemplo: qual é a
finalidade de emagrecer? Ver-me bonito/a. Logo a crença limitadora seria se
estou gordo/a, não sou bonito/a… Ou qual é a finalidade de ganhar dinheiro? Ser
feliz. Logo a crença limitadora seria se não tenho dinheiro, não sou feliz…
Outras perguntas que podemos formular-nos são: Que ocorreria se … (deixasse de
fumar, emagrecesse, tivesse parceiro)? Que me impede? Alguém da minha família
tem essa mesma crença? Como contribuo eu para que se passe isso em que creio?
Existem vários métodos para mudar as nossas crenças limitadoras.
Independentemente do modo como o nosso sistema de crenças se encontra gravado no
subconsciente, a forma mais eficaz mudá-lo é acedendo directamente a ele. Para
isso, existem métodos como a CHAVE ZED, um poderoso conjunto de ferramentas que
te ajuda a reprogramar facilmente as crenças limitadoras subconscientes.
A CHAVE ZED é uma ferramenta de mudança que te permite eleger como queres
perceber o mundo que te rodeia e portanto como queres que seja a tua realidade.
O que podemos experimentar com este método é a possibilidade de comprovar como a
nossa percepção do mundo está condicionada pelas nossas crenças subconscientes;
desta forma, se temos gravados no nosso subconsciente pensamentos baseados no
medo, na falta de confiança, baixa auto-estima, etc. a nossa percepção da
realidade ver-se-á condicionada pela interpretação que faremos dela através
destas crenças limitadoras, que actuam como filtros. Com a CHAVE ZED podemos
eleger a "lente com que vemos o mundo" substituindo essas formas de pensamento
limitadoras, por outras positivas que nos apoiem no nosso desenvolvimento vital.
A CHAVE ZED utiliza a kinesiologia para estabelecer comunicação com o teu
subconsciente e desta forma detectar aquelas crenças e pensamentos que te estão
a influenciar negativamente e a limitar a tua vida. Uma vez estabelecida a
comunicação com o subconsciente, usam-se diferentes protocolos que permitem ao
cérebro estar num Estado de Cérebro Integrado (um estado de equilíbrio cerebral óptimo, no qual os dois hemisférios estão a operar em simultâneo, em lugar de
sequencialmente), como são exercícios posturais baseados na Ginástica Cerebral,
que favorecem a integração da nova crença e minimizam a resistência que temos à
mudança.
Em apenas uns minutos a pessoa integra a nova crença favorável e percebe-a como
uma mudança no seu interior.
É o método mais rápido, simples e eficaz que conheço para te focalizares de forma
positiva e naquilo que queres conseguir na tua vida. Com este método tenho
experimentado mudanças espectaculares na minha forma de perceber o mundo,
conseguindo um estado de paz que nunca antes havia tido. Facilitando com outras
pessoas temos conseguido erradicar a fobia e transformar o trauma resultante de
eventos do passado (e do futuro), com uma só sessão, assim como elevares a tua
auto-estima e mudares a tua percepção da vida significativamente em questão de
poucas sessões.
O que este método nos oferece é a possibilidade de reprogramar as nossas crenças
subconscientes para que se enfoquem de forma positiva nos nossos propósitos e
nos apoiem na consecução de todos os nossos objectivos. É uma maneira muito
simples de conseguires mais amor, abundância, bem-estar, paz, confiança… ou
qualquer coisa que desejes na tua vida.
Não se trata propriamente de uma terapia, visto que a mudança é realizada pela
própria pessoa. O facilitador só te acompanha e te guia neste processo. Desta
forma, o que poderás descobrir é que dentro de cada um de nós reside a
capacidade assombrosa de eleger como queremos perceber a nossa realidade e com
este método irás recuperando todo o teu poder pessoal, elegendo de forma segura e
rápida a tua própria percepção do mundo.
Como disse alguém, "A CHAVE ZED é um processo espiritual com benefícios
psicológicos e que poderá trazer alterações muito profundas à tua vida.".
Entre as suas vantagens destaca-se que em uma única sessão podes modificar formas
de pensamento que te estavam a limitar, e para fazê-lo não será necessário
reviveres a dor dessa ferida, nem que fales extensamente do problema. Trata-se
simplesmente de que te enfoques de forma positiva naquilo que gostarias de ter na
tua vida em vez desse problema ou limitação, e em poucos minutos, com um simples
exercício, integrarás essa crença favorável na tua mente.
Tu crias a tua realidade; a vida pode ser tudo o que sempre tens sonhado e a
chave para consegui-lo está dentro de ti.
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