Melhora a tua vida com as essências Florais ZED – 3

Melhora a tua vida com as essências Florais ZED – 3

Este é o título genérico duma sequência de cinco artigos que redigi e compilei para retomarmos o tema das essências florais, no caso concreto, dos Florais ZED, como é óbvio.

Neste terceiro artigo explicar-te-ei quais as melhores formas de encarares a toma de Florais ZED e quais os modos incríveis como eles podem melhorar significativamente a tua vida ao fomentarem o teu bem-estar emocional.

Como deves tomar uma essência floral?

A dosagem adequada para uma essência floral única ou para uma fórmula de essências Florais ZED é de 4 gotas, no mínimo 4 vezes por dia, sendo que em geral prescrevo 6 tomas diárias em horários específicos a fim de permitirem um equilíbrio energético mais estável. No entanto, podes tomar as tuas essências mais de 6 vezes por dia. Na verdade, podes aperceber-te de que, quando começas a trabalhar com uma fórmula ou com uma essência única, podes sentir-te atraído a tomá-la com mais frequência.
Pode acontecer contigo o que ocorre também comigo e com muitas outras pessoas: uma sensação de desejo que te faça lembrar de tomar as tuas essências com maior frequência. Isso é um sinal muito bom: significa que a fórmula seleccionada se adequa em termos óptimos ao teu momento energético e que ele requer mais umas quantas tomas a fim de acelerar o teu processo de cura.

Assim, para que tudo resulte da melhor forma, mantém as tuas essências Florais ZED por perto e usa-as livremente. Eu, onde quer que vá, levo sempre comigo o meu frasco de essências Florais ZED. Guardo-o no bolso, coloco-o sobre a mesa ou a secretária se estiver a trabalhar, ou na mesinha de apoio quando estou numa sessão com algum paciente.

As essências Florais ZED são incrivelmente seguras. Elas podem ser usadas por crianças, bem como animais de estimação ou outros e até mesmo com plantas. Não há como abusares duma essência floral, que te permite uma liberdade de sintonia com o que o teu corpo está a pedir. Por vezes, começar a tomar uma determinada fórmula de essências Florais ZED pode parecer desafiador. Se, de alguma forma te sentires intimidado com isso, eu aconselhar-te-ia a tomar o composto X61 – Muladhara, que é específico para o chakra 1 – raiz – situado no períneo e que equilibra e harmoniza a parte inferior do abdómen e os membros inferiores com a energia da luz vermelha, fortalecendo a vontade de sobreviver por meios próprios e conduz a uma postura mais responsável, conferindo-te maior auto-estima, confiança, determinação e coragem para correr riscos.

Se estás a perceber uma reacção ao tomares as essências Florais ZED que é de profunda tristeza, de crises de choro, ou um sentimento de desgosto, talvez seja preferível ficares-te por apenas 4 gotas, 4 vezes por dia. Sê gentil contigo mesmo nesses momentos enquanto estás a fazer um trabalho muito profundo. Se sentires desconforto, essa pode ser uma boa oportunidade para meditares, dares um passeio ou pegares no teu diário para reflectir. Alternativamente, poderás juntar o composto X79 - Tónico Outonal, que costumo prescrever para todos aqueles que “se vão abaixo” com a chegada dos dias cinzentos e das noites compridas e que precisam do auxílio dum tónico natural e que é indicada para depressão outonal e outras depressões cíclicas ou para situações de autismo ou relacionadas.

Pelo contrário, se sentires imediatamente alívio e sentires vontade de tomá-los com mais frequência, podes tomar as tuas essências Florais ZED quantas vezes quiseres. Sugiro-te que tomes uma das tuas doses ao deitares-te - podes tomá-las e observa como o teu corpo, ao aquietar-se, experimenta o fluir da energia curadora das tuas essências. O X33 – Meditação, que é específico para meditação poderia ser um bom coadjuvante para essa finalidade, uma vez que te propicia um melhor relaxamento e induz um contacto mais profundo com o teu Eu Superior.

Para obteres uma mudança duradoura, a abordagem recomendada é trabalhares com uma combinação de essências Florais ZED numa fórmula, durante 2 a 4 semanas. Para tocares os padrões mais ocultos e fazeres o trabalho profundo, recomendo-te um mínimo de 6 semanas ou mais com as tuas essências Florais ZED. Se te estás a envolver neste tipo de trabalho, não posso deixar de te sugerir estes compostos, que devem ser tomados sucessivamente, tendo em conta a evolução interior que estiveres a verificar: começares com o X09 - Iniciação & Desintoxicação (que criei especificamente para situações de iniciação e desintoxicação energética, uma vez que é óptimo para dar suporte à desintoxicação que se segue à sintonização no nível 1 de Reiki), seguido do X59 - Ascensão & Equilíbrio (que é específico para ascensão e equilíbrio dos chakras e que foi por mim produzido propositadamente para dar suporte à desintoxicação energética após a sintonização do nível 2 de Reiki), e, por fim, manter durante algum tempo o X69 - Espiritualidade & Graça (que é específico para aprofundar o potencial na senda da espiritualidade e para aceder à graça divina e que produzi especialmente para dar suporte à desintoxicação energética inerente à sintonização no nível 3 de Reiki).

Quando perceberes que começaste a esquecer-te de tomar os teus Florais ZED com a regularidade habitual, esse é um sinal de que o teu sistema energético já se adaptou à fórmula que estás a tomar. Estás então perante uma de duas situações: ou está na altura de iniciares a toma duma nova fórmula mais adequada ao momento energético que esta te levou a alcançar, ou há alguma situação nova. Consulta o teu terapeuta e permite que seja ele a ajudar-te a escolher o que fazer.

Como pode o bem-estar emocional ajudar no equilíbrio da tua vida?

Todos sabemos que o nosso bem-estar emocional pode influenciar a forma como pensamos, como sentimos e como nos comportamos no nosso dia-a-dia. Também pode afectar a nossa capacidade de gerir o stress, de nos adaptarmos a mudanças, de construirmos relacionamentos e assumirmos o controlo do nosso equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Cuidares do teu bem-estar emocional não significa necessariamente que te estás a sentir 100% o tempo todo. Em vez disso, trata-se de cultivares as habilidades e os recursos certos para te manteres equipado para gerires os altos e baixos inevitáveis da vida.

Todos os dias fazemos escolhas e, por vezes, fazemos escolhas erradas. No entanto, é importante lembrar que todos os dias também são cheios de chances de desapego e aceitação em situações difíceis. Não precisa ser um grande gesto. Algo tão simples como perdoares e perdoares-te a ti mesmo pode muitas vezes aliviar a tua carga.

As melhores formas de te ajudares a entender exactamente o que está a causar-te angústia e medo é por meio da visualização e do registo no teu diário. Quando sentires a sensação familiar de pavor a aproximar-se, pega em papel e numa caneta e fecha os olhos.

Passa cerca de um minuto visualizando a próxima semana e pensa nas tuas prioridades. Usa esse tempo para pensares num ambiente seguro e calmo sobre o que exactamente precisa ser feito e quando. Em seguida, passa cerca de um minuto concentrando-te nos aspectos positivos do que tens à tua frente. Talvez tenhas alguns planos divertidos para o fim-de-semana? Ou vais começar a assistir àquele programa ou série que há tanto tempo pretendes acompanhar?

Depois de pensares igualmente em ambos, é chegada a hora de começares a escrever. Define um cronómetro para não mais que dois minutos e começa a anotar tudo o que achares útil registar, que tanto pode ser positivo como negativo.

Este exercício é uma óptima ferramenta para incentivares a auto-aceitação a qualquer hora, em qualquer lugar, além de ser uma actividade útil para garantir que tenhas equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Podes repetir este processo quantas vezes achares útil e, com sorte, começarás a sentir um pouco mais de clareza e controlo sobre o teu stress.

Queres mesmo melhorar a tua vida obtendo níveis mais elevados de felicidade? Então aconselho-te a seguires esta ligação: Fórmulas Compostas dos Florais ZED.

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